Los expertos de Kaspersky advierten que este h\u00e1bito puede comprometer la privacidad de los usuarios y recuerdan que proteger sus datos tambi\u00e9n es parte del autocuidado.<\/p>\n\n\n\n
Hoy, desahogarse en momentos de tristeza no siempre implica recurrir a otra persona, pues de acuerdo con una reciente investigaci\u00f3n de Kaspersky, la inteligencia artificial est\u00e1 adoptando un nuevo papel en la vida digital de los humanos: el de apoyo emocional. El estudio* de la compa\u00f1\u00eda revela que el 21% de los latinoamericanos que utiliza herramientas de IA afirma hablar con chatbots cuando se siente triste o deca\u00eddo, una pr\u00e1ctica que puede intensificarse en fechas como el Blue Monday y que plantea riesgos para la privacidad de los usuarios.<\/p>\n\n\n\n
El Blue Monday se conmemora el tercer lunes de enero y es considerado el d\u00eda m\u00e1s triste del a\u00f1o, pues suele asociarse con factores como el clima, el regreso a la rutina tras las fiestas decembrinas o las deudas de fin de a\u00f1o. En este escenario, las personas buscan hablar y sentirse escuchadas; y en el mundo digital, cada vez son m\u00e1s quienes recurren a herramientas de inteligencia artificial para expresar c\u00f3mo se sienten, percibi\u00e9ndolas como un entorno \u201cseguro\u201d por su disponibilidad inmediata, la rapidez de sus respuestas y la ausencia de juicios o reacciones emocionales. Sin embargo, esto puede llevar a compartir informaci\u00f3n demasiado personal con mayor confianza de la que se tendr\u00eda en otros espacios.<\/p>\n\n\n\n
La tendencia es especialmente visible entre los j\u00f3venes. A nivel global, la generaci\u00f3n Z y los millennials lideran el uso de la IA como apoyo: 35% afirma acudir a estas herramientas en momentos de malestar emocional, frente al 19% de las personas de 55 a\u00f1os o m\u00e1s. Esto refleja un cambio en la forma en que las nuevas generaciones gestionan sus emociones, en la que cada vez involucran m\u00e1s a las plataformas digitales, sin dimensionar las posibles implicaciones y riesgos de privacidad.<\/p>\n\n\n\n
Aunque la interacci\u00f3n con chatbots parece \u00edntima y privada, la mayor\u00eda de estas herramientas pertenece a empresas comerciales con pol\u00edticas de recopilaci\u00f3n y tratamiento de datos. Esto implica que la informaci\u00f3n compartida, incluidas conversaciones sobre estados de \u00e1nimo o situaciones personales, puede almacenarse y analizarse para distintos fines, como la mejora de servicios o la personalizaci\u00f3n de experiencias para los usuarios. A ello se suman los riesgos de ciberseguridad.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAl \u2018hablar\u2019 con chatbots de IA sin cautela, los usuarios pueden enfrentar riesgos de privacidad. Como cualquier plataforma digital, estas herramientas pueden presentar fallas de seguridad o ser vulneradas, derivando en la filtraci\u00f3n de conversaciones personales que expongan informaci\u00f3n sensible. Tambi\u00e9n existen bots falsos dise\u00f1ados para obtener datos personales con fines maliciosos, como fraudes, robo de identidad o extorsi\u00f3n, lo que incluso puede impactar emocionalmente a los usuarios. Adem\u00e1s, no toda la informaci\u00f3n que ofrecen es precisa ni reemplaza el acompa\u00f1amiento profesional. Por eso, prestar atenci\u00f3n a lo que compartimos y recurrir a fuentes confiables y apoyo especializado es clave, especialmente en temas tan sensibles como nuestras emociones. La seguridad digital tambi\u00e9n es parte de c\u00f3mo nos cuidamos\u201d, comenta Mar\u00eda Isabel Manjarrez, Investigadora de seguridad del Equipo Global de Investigaci\u00f3n y An\u00e1lisis de Kaspersky.<\/p>\n\n\n\n
Si en este Blue Monday tienes inter\u00e9s en interactuar con herramientas de inteligencia artificial, los expertos de Kaspersky recomiendan cuatro medidas b\u00e1sicas para protegerte:<\/p>\n\n\n\n
Revisa la pol\u00edtica de privacidad antes de iniciar una conversaci\u00f3n. Algunos servicios pueden utilizar las interacciones para analizar comportamientos, personalizar publicidad o entrenar modelos de IA. Verifica si puedes evitar que tus chats se usen con estos fines para reducir la cantidad de datos compartidos.<\/p>\n\n\n\n
Evita compartir informaci\u00f3n personal, identificable o financiera. Por ejemplo, tu nombre completo, fecha de nacimiento, direcci\u00f3n, n\u00famero de tel\u00e9fono, cuentas de correo, contrase\u00f1as o datos de tarjetas bancarias. Las conversaciones con chatbots no deben considerarse confidenciales, ya que la informaci\u00f3n puede almacenarse y ser accesible para terceros ante un incidente, incluyendo cibercriminales.<\/p>\n\n\n\n
Verifica la informaci\u00f3n que ofrecen los chatbots y busca apoyo profesional cuando sea necesario. Las respuestas generadas por IA pueden ser incompletas, imprecisas o sesgadas y no sustituyen la orientaci\u00f3n de expertos en salud mental; por ello, es importante contrastar la informaci\u00f3n y acudir a especialistas.<\/p>\n\n\n\n
Utiliza \u00fanicamente plataformas reconocidas y confiables. Los bots an\u00f3nimos o desconocidos pueden estar dise\u00f1ados para recolectar datos con fines maliciosos. Protege tu informaci\u00f3n con soluciones de seguridad, como Kaspersky Premium<\/a>, que bloqueen enlaces y sitios poco confiables.<\/p>\n\n\n\n <\/a>Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo proteger tu vida digital, visita nuestro blog<\/a>.<\/p>\n\n\n\n *El estudio fue realizado por el centro de investigaci\u00f3n de mercado de Kaspersky en noviembre de 2025. Participaron en la encuesta 3,000 personas de 15 pa\u00edses (Argentina, Chile, China, Alemania, India, Indonesia, Italia, Malasia, M\u00e9xico, Arabia Saudita, Sud\u00e1frica, Espa\u00f1a, Turqu\u00eda, Reino Unido y Emiratos \u00c1rabes Unidos).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los expertos de Kaspersky advierten que este h\u00e1bito puede comprometer la privacidad de los usuarios y recuerdan que proteger sus datos tambi\u00e9n es parte del autocuidado. Hoy, desahogarse en momentos de tristeza no siempre implica recurrir a otra persona, pues de acuerdo con una reciente investigaci\u00f3n de Kaspersky, la inteligencia artificial est\u00e1 adoptando un nuevo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2622,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/entrecantones.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/entrecantones.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/entrecantones.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/entrecantones.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/entrecantones.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2621"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/entrecantones.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2623,"href":"https:\/\/entrecantones.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2621\/revisions\/2623"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/entrecantones.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2622"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/entrecantones.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/entrecantones.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/entrecantones.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}